Tasapainoklinikan Teema-Asahi Ahvenistolla

Kategoria
Tapahtumat
Päivä
26.5.2019
Paikka
Ahveniston ranta
Tasapainoklinikan Asahi-terveysliikuntatunnille ovat kaikki tervetulleita
Asahi on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Asahi-terveysliikunta on tarkoitettu sekä ennaltaehkäiseväksi että jo syntyneitä ongelmia hoitavaksi ja se perustuukin fysioterapian kaltaisiin liikkeisiin, jossa koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin hyödyntäen ihmisen luontaista hengitystä.

Ryhmä kokoontuu kesällä neljä kertaa joka kuun viimeisenä sunnuntaina klo 17.00. Kesto n. 1h. Kohtaamispaikkana Ahveniston kodan vierusta.

Jokaisella kerralla on oma teemansa ja painopisteensä:
- 26.5. Niska-hartia
- 30.6. Selkä-jalat
- 28.7. Tasapaino
- 25.8. Hengitys ja virtaavuus

Asahi-passi maksaa 10€. Se kattaa kaikki neljä kertaa, ja sen voi ostaa ennakkoon Tasapainoklinikalta tai ensimmäisellä kertaa 26.5. Ahvenistolla. Sen jälkeen hinta paikan päällä on 5€/kerta käteisellä. Tulethan ajoissa paikalle, jotta saamme maksun suoritettua ennen Asahin alkua. Väljät ja joustavat vaatteet ja mahdollisimman ohutpohjaiset kengät jalkaan. (Huomio säänmukainen varustus.)

Ryhmän ohjaajana toimii fysioterapeutti ja Asahi health® lisenssiohjaaja Michaela Härke-Martikainen, puh. 045 114 0980

Kaikki mahdolliset muutokset ja lisätiedot tapahtumasta tiedotetaan Tasapainoklinikan Facebook-tapahtumassa.
 
 

Kaikki päivät

  • 26.5.2019
  • 30.6.2019
  • 28.7.2019
  • 25.8.2019