Apparan vesijuoksu

Kategoria
Maauimala
Päivä
14.6.2018 16:30
Paikka
Ahveniston maauimala
Vesijuoksutreenit järvimaisemissa
Vesijuoksu on tehokasta treeniä ja soveltuu kaikille. Maaliikuntaan verrattuna se on lempeämpää nivelille ja loukkaantumisriski on pienempi eikä lajin aloittamiseen tarvitse kurssia.

Innostavan ohjaajan kanssa Apparan vesijuoksutunneilla käydään läpi oikeata juoksutekniikkaa sekä treeneihin yhdistellään hauskoja vedessä toteutettavia lihaskuntoharjoitteita.Maauimalassa on rajoitetusti juoksuvöitä, joten oma vyö kannattaa ottaa mukaan.

Varaa ja maksa tuntisi alla olevasta linkistä tai maksa tuntisi kassalla ennen altaalle tuloa!

Hinta 11 €/kerta
sis. sisäänpääsymaksun + 45 min ohjauksen


 
 

Kaikki päivät

  • 14.6.2018 16:30
  • 28.6.2018 16:30
  • 5.7.2018 16:30
  • 12.7.2018 16:30
  • 19.7.2018 16:30